滑胎算是流产吗？不少朋友对孕育的事情了解得比较少。所以对于孕育中出现的一些概念一些不是那么的了解。流产，可以分为早期流产、晚期流产、人工流产和自然流产等情况。而滑胎呢，则是习惯性的自然流产。如果一心想要孩子，却出现了习惯性流产的情况，相信会感到很难受，那么如何避免自己在多次流产之后再次流产呢？
1、充分休息，不要过度劳累。
一些可能会导致腹部受到压力的劳动，要避免去做，比如说提水，扛米，搬运重物等等。
2、避免外伤。
怀孕期间，不宜穿高跟鞋。尽量不要远行，在相对轻松的环境中工作，不要做一些危险的动作。
3、饮食营养均衡，远离烟酒，饮食清淡，避免辛辣食物，尽量少食多餐，保持大便通畅，避免肠胃不适。
维生素E可以预防流产，所以孕期要多吃富含维生素E的食物，比如硬水果(松子、核桃、花生等)。)和豆制品。
4、控制性生活。
性生活时，腹部的挤压和子宫颈的刺激会诱发子宫收缩。孕早期胎盘附着不可靠，子宫收缩容易导致流产，所以孕早期应禁止性生活。虽然怀孕中期可以有适当的性生活，但是次数应该减少，不宜多于孕前。在这一点上，准爸爸一定要多克制，多配合。
5、良好的情绪管理。
怀孕的过程中，避免过于忧虑，老是关注一些负面信息。怀孕期间，可以摄入一定量的鲜奶，它不仅可以补钙，预防骨质疏松，还可以帮助稳定情绪。多吃蔬菜水果，补充维生素，也可以有助于保持愉快的心情。
6、注意身体卫生
怀孕的时候，一定要注意身体的清洁，尤其是阴道。生殖道炎症也是流产的原因之一。
7、未经医生允许，严禁服用药物。
8、每两周去医院做一次孕检。1、充分休息，不要过度劳累。
滑胎算是流产吗？这两者在概念上存在差别。不论是滑胎也好，还是流产。如果你真的想要孩子，那么后续的工作一定要做好。不仅仅是保养自己的身体，还应该超度因为流产而死掉的孩子。如果不超度孩子，孩子可能会因为不能够去转世投胎饱受痛苦而对你进行报复。
