早上，我和自己的宝宝一起吃早餐。突然间，宝宝打了个哈欠，说：妈妈，我昨晚做了一个好奇怪的梦，我梦到自己可以跳很高很高。
我很好奇，就问宝宝：跳得有多高呢？宝宝想了想，说：像一栋摩天大楼那么高。听到这个答案，我心里不禁感叹，原来孩子们的想象力真是无限的。
不仅是孩子，我们成年人也曾经有过各种奇幻的梦境。但是，这个梦境让我想到了一个问题：为什么我们会做这样的梦？于是我开始了解了解关于梦境的知识。
据科学研究发现，梦境是大脑对一些信息、知识或体验的创造和整合。而我们常常梦到的一些情景通常是我们白天经历的体验、思考，或是隐含在我们潜意识里的感情与欲望。宝宝能梦到自己会跳高，就可能是受到了日常生活中的影响。
接着，我同样好奇地问宝宝：你为什么要跳这么高呀？宝宝回答：因为我想成为厉害的足球运动员。我突然发现，原来宝宝这段时间一直在学习足球，看来他的兴趣正影响着他的梦境。
于是我开始思考，我们成年人的梦境是否也会受到日常生活中的影响呢？答案当然是肯定的。不过，相较于宝宝那样单纯、纯粹从兴趣和体验出发的梦境，成年人有时则会受到更多的压力、情感等因素的影响。
有科研指出，由于压力等负面因素的存在，成年人的梦境会有更多的恶梦，比如被追赶或掉落等情景。因此，我们在日常生活中应该尽量减少负面因素的影响，保持身心健康。
看着宝宝满怀想象力的脸，我深感敬佩。或许，我们成年人需要多一些宝宝般的单纯，多一点那些欣赏美好、憧憬未来的心态。如果我们可以在日常生活中保持这样的心态，多去追求自己的兴趣和梦想，那么在我们的梦境中，或许也会像宝宝那样充满着色彩。
所以，想要做好梦，不仅仅是保证睡眠质量、减少负面情绪等，还需要保持一颗单纯、纯真、充满想象力的心。当然，不要忘了追寻自己的兴趣和梦想，这是所以好梦的基础。
回到宝宝的话题，我看着他兴致勃勃地说：我要努力练习，再跳高一些，然后成为一名顶尖的运动员！我也为他感到骄傲和自豪，毕竟，拥有坚定的梦想才能更加努力，实现自己的价值。
然后我们一起望着窗外的云朵，享受着这阳光般暖心的早晨时光，希望在今天的每一秒钟，我们都能更好地坚守自己的梦想，迎接自己更加光明的未来。
