怀孕是一个漫长的过程。在这个过程中大部分孕妇会出现孕吐的妊娠反应。
有的孕妇会很幸运，在整个怀孕期间孕吐没那么强烈，但有的孕妇却从怀孕初期开始就一直孕吐，直到把宝宝生下来才结束。
孕吐是一个很难受的妊娠反应，相信有过孕吐反应的女性都很不想再有经历第二次。
月月已经怀孕六周了。当得知自己怀孕的时候，月月是很兴奋和激动的。
一想到一个小生命即将到来，月月的家人也很为她感到高兴。然而当月月开始孕吐的时候，她的心里出现了为什么自己要怀孕的这种念头。
每当她闻到油烟味或者一些不好的气味时，她就感觉自己很想吐，但实际上又吐不出什么东西。
在怀孕这段时期，她的胃部总是不舒服，导致她食欲大减，只能吃一些清淡的食物。
当初月月刚怀孕的时候，她就咨询过已经生过孩子的同事小米。月月问她孕吐会不会很辛苦，当时小米告诉她，她怀孕期间没有怎么孕吐过。
月月听见小米这样说，便觉得自己应该也不会产生太大的反应。但当她真正的怀孕了，她才知道原来这种反应那么难受。
那么为什么有的人在孕期没有怎么孕吐，但有的人却吐个不停呢？这里列举了几个导致孕吐的原因，希望可以解答疑惑。
一、黄体素分泌会导致孕吐
在怀孕期间，孕妇的体内会产生一种激素，叫做黄体素。
当这种激素增加的时候，就会对肠胃造成影响，从而导致孕妇产生孕吐的反应。
二、孕妇的不良生活习惯导致孕吐
年轻人熬夜叫外卖是常事，孕妇可能在怀孕之前就是以这种生活方式过日子，然而这种生活方式会导致身体处于不健康的状态。
当孕妇的身体处在一个不太健康的状态下，就很容易导致孕吐的发生。另外，在孕期乱吃东西，也是有可能导致孕吐发生的。
三、孕吐和胎儿有关
除了孕妇本身的原因，孕吐也和胎儿相关。
每个胎儿在妈妈肚子里的生长状况都是不一样的。
如果胎儿发育速度很快，孕妇的身体不能接受，那么就有可能导致孕吐的发生。
除了这个原因以外，如果胎儿在孕妇的肚子里动来动去的话，也会导致孕妇出现孕吐现象。
那么当孕妇孕吐很厉害的时候，孕妇又可以做些什么事情来缓解呢？
1、吃酸
怀孕期间，孕妇可能都很想吃酸的东西。有的孕妇可能会产生一种疑惑，吃酸会不会影响自己和肚子里的胎儿呢？答案是不会的。
吃酸不仅不会对身体造成影响，还会有利于胎儿的发育。
怀孕初期是胎儿发育的好时期，如果想要骨骼发育的好，就要有酸参与。吃酸不仅利于胎儿，也利于孕妇。适当的吃酸还可以减少孕妇发生贫血的机率。
另外，虽然吃酸有好处，但是也不是盲目的吃酸。比如自家做的酸菜，孕妇就应该少吃。
虽然酸菜吃起来很可口，但是并不能给胎儿和孕妇带来营养。可能有的孕妇会问应该吃什么酸，其实一些蔬菜瓜果例如：番茄、酸枣等，孕妇们都可以吃。
但要特别注意不要吃山楂，因为吃山楂可能会导致孕妇流产。
2、保持舒适的生活环境
孕妇在怀孕期间很容易因为一些不好的气味，而导致孕吐的加重。那么这时就要注意生活环境的清洁，要时刻保持室内空气的新鲜。
有孕妇的地方，可以适当的种植一些绿色植物，这样不仅可以清新空气，也可以让孕妇看了心情变得舒服。
同时，孕妇也应该保持足够的睡眠，保持身体健康。在孕吐以后孕妇需要及时清理口腔，保持口腔卫生，维护口腔健康。
孕吐的确会给孕妇带来很多不好的情绪，但还是需要孕妇尽可能地调节自己的心情。
