睡觉对人的重要性不言而喻，但是噩梦会让人无法拥有一个高质量的休息时间，那有什么方法不让做噩梦呢？根据噩梦内容的不同，解决方法也是有所不同的。一般噩梦分三种：一是梦见被别人伤害了；二是梦见鬼了；三是梦见动物伤害你了。
如果是多次梦见被别人伤害，能够有什么方法不让做噩梦。多次梦见被人抢劫、盗窃、剽窃、伤害，并从梦中惊醒。有可能是因为做梦的人在现实生活和工作的地方感到危险所导致的。要解决因为感到危险而出现的噩梦，或许可以从加强自身的防卫性做起，如增强体魄，更换一个安保措施更为严格的住所。
做了梦见鬼的噩梦的话，排除当天晚上看了令人受惊电影和小说的这种偶然因素话，有可能是居住的房子风水布局出现了问题，让邪祟之物进入了居住的地方。想要不做这种见鬼的噩梦，倒也简单，面适当更改一下家里的布局，养的植物尽量不要超过三棵，木属于阴性易招邪煞，另面去道观请一个镇宅符回来即可将房间里的邪秽驱逐出去。
如果噩梦是有动物在梦里对你造成伤害，想要解决这种情境的噩梦，要看梦里的动物是体型庞大的，还是体型较小的动物。小型动物看着没有什么威胁性，一旦坏起来，就会阴招频出，所以噩梦里是小型动物的话，可能是你的直觉在告诉你，小心身边的小人。
如果是大型动物出现在噩梦里，有什么方法不让做噩梦。大型动物或许是你身边出现了什么压迫性的人物，让你本能地感觉到强敌在伺，心里感到有些害怕了。所以想要不做这样的噩梦努力审视身边的人物，是哪个人让你如此不安，只要将那个威胁就出来，一切噩梦都会迎刃而解。
