改运的方法有很多，比如：改名、风水、合理使用吉祥物等等。如果不愿意或没有条件做这些，还可以从心理、从行为、从生活方式着手。假如你想感召好运拒绝厄运，不妨试试如下方法：
修心养性：佛家告诉我们，万事万物万景万象，皆是唯心所造。荣华富贵即是心识的幻相，终究皆空，不留一物。好运厄运均是自己的认知，本身无好无坏，好坏皆为你的分别心所致。修心养性就是要去除执着，去除分别，观照本性。一句话，随性随缘莫要勉强。
知命认命：认命就是要以平静心去接受命运的挑战。人生有高峰就有低谷，低谷越低高潮就会越高，这是由平衡规律决定的。因此面临厄运不用灰心，也不用去和命运对抗。
懂得结缘：结缘也是随缘。机缘无时不在无处不生，一经缘起就要主动结合，无论是外缘还是内缘。内缘更为重要，这个内就是心，唯心为本其他皆外。通过观想、观照内心，发出自己的真实呼换，进而改变命运。比如一个人总想着自己如何倒霉，只会越来越倒霉。应该这样观想：这是一场考验，好运还在前面等着。给自己发出积极的信号，既会提升信心，也会呼唤吉祥好运。只要这种呼唤发自真心，又为善念，肯定能够得到回应，这是天人合一、天人同构所决定的。
衣着用品：有人总喜欢衣着华服，穿的阔气有面子。其实，穿着华贵或者珠光宝气，并不能招来好运，反而容易招来厄运。因为一个人的福德是有限的、有量的，福德用尽自然厄运就来了。当然，衣着、用品也不能流于粗俗甚至邋遢。这样会使自己一直陷于坠落，甘于穷困，而且还容易招惹阴灵纠缠。衣着用品方面，无论是好运厄运，都要不尚华服，不流粗俗，修短适度，举止随心。
施舍得福：施舍就是付出。古语有云：破财挡煞。许多人在走厄运时，仍紧紧抓住手里的钱，机关算尽死捱死抵，希望可以熬过劫数，重见光明。但须知“自古穷通皆有定，算尽天机终是空”。舍得、舍得，有舍才有得。不懂得舍弃，如何能够获得?今天缘起了舍的因，明天才会有获得的果。之所以不能发财，就是因为你施舍的太少。因此当厄运到来，不妨破些财来消消灾，请客吃饭，捐款行善都会有不错的效果。
