你好，春节快乐。“听说堕胎要还阴债的”，这个不好说的，您可以去看一些关于堕胎的书籍和故事，已经做了的就不要害怕，好好去看看这些书籍或者这方面的行家，就知道怎么解决这个事情了，既帮助了呗堕胎的宝宝，也帮助了你自己，何乐而不为呢，
怎样知道自己需不需要还阴债，欠了多少钱。
没有不欠的啊，只是世人不当回事，等自己哪里不顺当了不舒服了才会想来要还而已，建议早日偿还，早得益处，有什么不懂可以问我，阿弥陀佛
自己怎样还阴债能消灾吗？
还阴债是道家的方法。我不太明白，不过，我愿意为你介绍佛家的方法，不需要花钱，自己实践就可以。
佛家的消灾获福的主要方法，我给你介绍三种，都是能为自己积功德获福报的。
一、念佛诵经。
念佛诵经可以得到佛菩萨的加持护佑。有消灾解难的效果。
可以请一些佛经回来念诵，推荐一部经文，叫观世音菩萨普门品，此经文通俗易懂，并且灵感事迹很多。
《观世音菩萨普门品》寺庙里有请，经文内容网上也有，可以搜索到。
二、放生。
放生也是消灾的好方法，放生好处多多，总结一句话，你能慈悲地对待其它生灵，那上苍也会慈悲地对待你的。
如果你想学放生，可以搜索放生注意事项，放生方法，了解一下。
如果经济条件不允许，少量的放，也可以。
三、行善积德，
行善积德也是消灾改运获福的好方法，世间有一种极大之善行，就是孝顺父母，百善孝为先，孝顺父母一大难点即是：“色难”，就是难以对父母和颜悦色，（朋友你回想一下，是不是这样？），所以我们欲行孝道，首先就要做到对父母讲话轻声细语，语气不要凶。
以上方法，落到实处，持之以恒，自然能帮助自己消灾除难，转运获福。
推荐朋友你，请一些佛法书籍回来阅读一下，在自己依据佛法消去灾难的道路上，获得更多地支持，学佛好处多多，像命运的形成，祸福的根源，人生的归宿，离苦痛得幸福如意之道，这些问题，在佛法中，都为我们作了明确的开示。
佛法书籍寺庙里有请，新华书店也有售，网上也有，很全。
最后，回答一下这样三个问题：
一、生活中有这样的情况，好人没好报，坏人却顺风顺水，这是什么原因呢？
这是因为，佛法中的因果规律，是通三世的，（前世，今生，来世），好人前世积了恶，恶果在此生此时成熟，故要先受报，恶人前世积了善，善果在此时成熟，故也要先受报。
二、为什么佛菩萨大慈大悲，世间仍有这么多灾祸苦痛，为什么烧香拜佛后，佛菩萨不免掉我的不顺呢？
这是因为，佛菩萨的神通之力，在因果面前，在化解世间的恶业面前，有作用，但不一定能起决定作用，举个例子，一个人的前世，有偷盗行为，害得人家家破人亡，这样的人，此生就不能在财运方面如意，时机一到，就要破财，就要受打击，他去一个有名的寺庙，烧个高香，就洗去过去的罪恶了？不可能的。
所以，佛菩萨济世渡人，以神通力护佑只是面，更主要的一面，还是在于教化万民，教导我们，要诸恶莫作，众善奉行，自己救自己哪！
三、有的时候，行善积德却遇到一些灾难，这里有两个原因，一是大灾化小，二是灾难的来源是往昔（包括前世）的恶业。往昔（包括前世）的恶业在此时成熟，故要先受报。
